Russian Gymnast Diet

15. února 2012 v 21:08 | ThinDustry |  Diéty a posilovanie
Toto je diéta olympioničky Iriny Tschachiny, ktorá vyhrala v gymnastike striebornú medailu.
Teraz kopa ďalších olympičiek kopíruje tento plán.
Tu je... ^_____^ Stay Strong!!



Raňajky:
  • Pohár pomarančového alebo jablkového džúsu

Obed:
  • Ovocný šalát (kiwi, pomaranč, ananás, ošúpané jablko)
  • Pohár ovocného džúsu (kiwi, pomaranč, ananás alebo jablko)

Večera:
  • Pohár neperlivej vody
  • Zelené jablko

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mimi Mimi | Web | 21. února 2012 v 22:35 | Reagovat

Zkusím ! :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama