20/03/2012 Utorok

20. března 2012 v 22:04 | ThinDustry |  Moje jedálničky
No fuj.
Dnes som sa teda nekrotila. Blé.
Chýba mi nejaký plán. Asi by som si mala nejaký urobiť. :/
Nemôžem si proste povedať, že budem jesť máloa koniec. Potrebujem niečo konkrétne.
Takže plán na zajtra: Zjem raňajky. A koniec. Potom už nič a ak budem hladná dam si Colu Light.
:) Držte mi palce holky :*
STAY STRONG!! <3
Raňajky: ovsené vločky s lyžičkou medu a nakrájaným jablkom
Desiata: 2 tvarohové taštičky + pagáčik
Obed: nič
Olovrant: 2 sucháre
Večera: cestoviny so špenátom, paradajkami a olivovým olejom
Pitie: voda, káva, zelený čaj, káva, CocaCola Light
Cvičenie: xxx
Spánok: 7 hod
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 natalinka natalinka | 20. března 2012 v 22:15 | Reagovat

je to v pohodě, jsem na tom hůř = žrala jsem

2 ...Dolly... ...Dolly... | E-mail | Web | 21. března 2012 v 16:05 | Reagovat

Jillian je jedna fitness trénerka,ktorá vypracovala uplne užasný cvičebný plán...stačí ked si dáš do YT Jilian Michael...

3 Denn Denn | Web | 21. března 2012 v 19:27 | Reagovat

S zítřkem to vypadá dost riskantně :) Ale držím palce.
Nespřátelíš? :)
Btw. Chtěla bych se zeptat jaké si národnosti? :D Jak tak koukám, máš hodně rána asijské věci. :)

4 Denn Denn | Web | 21. března 2012 v 21:41 | Reagovat

Jo - zlatá Asie ♥ ;D Moje! :D :D
Taky si tě jdu přidat ^^ veeelmi ráda!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama