29/04/2012 Nedeľa

29. dubna 2012 v 13:27 | ThinDustry |  Moje jedálničky
Bitch please I don't wanna be fatty T-T
Cítim sa strašne tučná :( najradšej by som vôbec nejedla, ale kvôli metabolizmu som si to slúbila..
Hm, aspoň zajtra nemusím ísť do školy, lebo sa starám o babču po operácii :D JO JO JO!! :D
Ostatné dopíšem neskôr :) ;)

EDIT1: Ejj mala som ísť do kostola, ale bola som si zabehať a je mi supeer :D :)


Raňajky: banán + čokoládový bonbónik
Desiata: 3 sušené marhule
Obed: kurací vývar + lasagne (MIA)
Olovrant: jablko
Večera: trochu kapustovej polievky + fazuľkový šalát s oliv. olejom (dúfam, že som to vycvičila)
Pitie: voda, kafé, čaj, voda s citrónovou šťavou
Cvičenie:
100x leg lifts (dokopy na obe nohy)
30 min beh
30 min rýchla chôdza
A to Z Workout: I CAN'T WAIT TO BE SUPER SKINNY
Spánok: 9 hodín

Joj no nie je dokonalá? :3

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 I´m not perfect I´m not perfect | Web | 29. dubna 2012 v 14:10 | Reagovat

Nezvracej x(( určitě to není nijak hrozné!! :*

2 Suzzy Suzzy | Web | 29. dubna 2012 v 14:26 | Reagovat

ta mia mě mrzí..:/ ale pokud i to vyhovuje:)
můžu se zeptat, co je a-z?

3 natalinka natalinka | 29. dubna 2012 v 16:46 | Reagovat

vypadá to krásně. za to já? žeru

4 Mary Mary | 29. dubna 2012 v 20:38 | Reagovat

3 Suzzy: To sú vlastne cviky na jednotlivé písmena abecedy ;)
http://thindustry.blog.cz/1204/a-to-z-workout

5 Thindustry Thindustry | E-mail | Web | 29. dubna 2012 v 20:45 | Reagovat

[4]: ;) ja som jej už odpísala

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama