Dajme tukom červenú!!

29. dubna 2012 v 18:59 | ThinDustry |  Tipy, triky & pravidlá
Dajte svojim tukovým vankúšikom červenú! Účinné látky z prírody vám pomôžu zbaviť sa nadbytočných kíl bez použitia akýchkoľvek umelých produktov. A vaše trávenie bude konečne fungovať bez problémov.

Jablká dostanú tuky rýchlo z tela von


Jabĺčka obsahujú pektín, ktorý vás nielenže udrží dlho sýtu, ale zväčšuje aj objem čreva. To podporí trávenie a tuky z potravy nemajú prakticky žiaden čas, aby sa usádzali vo vašom tele. Jedno zjedené jablko denne stačí na to, aby vaše trávenie správne fungovalo. Okrem toho vám zároveň posilní imunitný systém.

Po mastnom jedle pomôže čaj oolong


Japonci tvrdia, že po mastnom jedle pomôže organizmu vypiť šálku čaju oolong. Tento čaj zabezpečí to, že veľká časť tukov z jedla sa z tela vylúči. Postará sa o to tanín, ktorý zabrzdí premenu tukov v bunkách pečene, kofeín, ktorý podnecuje spaľovanie tukov, a saponín, pomocou ktorého sa časť tukov z tela vylúči nestrávená.

Mrkva zasýti a zároveň zabrzdí apetít

V mrkve sa nachádza pektín - táto balastná látka zníži zvýšené hodnoty tuku v krvy a rýchlo zasýti.
Zázračný účinok mrkvy: Mix jej biolátok zabrzdí vašu chuť na tučné mäso a iné mastné potraviny. Pektín však zaúčinkuje tak, ako má, iba vtedy, ak denne zjete aspoň 200 g mrkvy. Dobré vedieť: Aby si organizmus z mrkvy dokázal vytiahnuť karotenoidy, mali by ste ju jesť pokvapkanú troškou rastlinného oleja.

Ľanové semienka regulujú trávenie


Tieto maličké semienka majú zázračný účinok. Nielenže vám prečistia pleť, ale zároveň podporia pohyby v črevách tak, aby trávenie fungovalo optimálne. Zápcha sa tak pre vás stane minulosťou. Dostanete ich kúpiť v potravinách a bioobchodoch aj v podobe chutných müsli tyčiniek.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Hee Hee | 1. července 2013 v 13:26 | Reagovat

Ahoooj ďakujem za rady sú super :-) mohla by som ťa poprosiť či nemáš nejaké rady ako trochu viac schudnúť z tváre (líca, brada a tak celkovo) lebo to ma už dlhu dobu štve :-?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama