Model Workout

1. ledna 2013 v 17:21 | ThinDustry |  Diéty a posilovanie
Ahojte, chudulky :)

Takže som v Rakúsku na lyžovačke, tak sa snažím zo všetkých síl zdravo papkať a športovať. Dnes sme však nešli na lyže, tak som hladala nejaký dobrý workout, ktorý by som si mohla zacvičiť a našla som toto... JE TO ÚPLNE THINSPO A WORKOUT V JEDNOM!!! ... a super som sa potom cítila :** dúfam, že si to užijete ;)

EPISODE 1
www (.) youtube (.) com/watch?v=nB1QMlGZriw

EPISODE 2
www (.) youtube (.) com/watch?v=aHz-v6SYNX8

EPISODE 3
www (.) youtube (.) com/watch?v=zSUZgUQrBqE

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 El.Michelle El.Michelle | Web | 1. ledna 2013 v 17:44 | Reagovat

Wow, skvělý. Děkuju! :)

2 Katie Katie | 2. ledna 2013 v 13:47 | Reagovat

Hmm, ale že se holky na to cvičení zmalovaly..já když si dám svoji makačku teče ze mě jako z konve. Mít řasenku stíny a makeup propadnu se hambou do země. A holky nechci vám brát iluze, ale modelky co chodí po mole necvičí.

3 minnie minnie | Web | 2. ledna 2013 v 14:09 | Reagovat

ahoj spřátelíš?

4 thindustry thindustry | E-mail | Web | 2. ledna 2013 v 16:49 | Reagovat

[2]: zmalovali sa pretože je to proste video a návod.. jasné že necvičili celý ten čas čo tebe tam behali obrázky dievčat z móla.. logika tvle.
A modelky cvičia. Naomi Campbell je každú sekundu vo fitku napr. To, že niektoré z nich sú lenivšie je ich vec. Ale nechcem brať ilúzie tebe. :)

5 dyingforperfection dyingforperfection | Web | 2. ledna 2013 v 17:30 | Reagovat

Ten rozhodne zacnem praktikovat :) :-)  :-)

6 Elizabeth Elizabeth | E-mail | Web | 3. ledna 2013 v 9:34 | Reagovat

To je supééér, to začnem praktikovať neskôr.. ke´d si trošku vybudujem kondičku s Julian :)
Inask nechcela by si byť SB... :3

7 LuSsy LuSsy | Web | 14. ledna 2013 v 17:31 | Reagovat

Pokud vím, tak modelky necvičí a pokud tak jen kardio, ale neposlují, aby nenabíraly svaly, protože to u žen není pěkné. Ovšem ty dívky tam jsou pěkné. :)
Workout je to skvělý, určitě si ho někdy dám, ale opravdu jenom někdy, protože svaly nechci, max tak na břiše.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama